Когда ребенку можно давать хлеб, и может ли возникнуть аллергия?

Со скольки месяцев можно давать ребенку хлеб?

когда ребенку можно давать хлеб

Многие люди разного возраста не могут представить свой рацион питания без хлеба. Он содержит множество пищевых веществ, без которых организму будет тяжело. А что же касается детей в отношении питания хлебом и в каком возрасте лучше включать его в рацион, чтобы уменьшить риск возникновения аллергии?

Хлеб состоит из муки, воды, соли, дрожей, так же в него могут добавляться цельные зерна, сахар, жиры, патока, молоко, яйца и пряности, что делает его сдобным и высококалорийным. По составу хлеб довольно сложный, но основной компонент его углеводы. Аромат хлеба стимулирует работу желудка и улучшает переваривание питательных веществ.

Когда ребенку можно давать хлеб?

Совершенно точно можно сказать что прежде, чем вводить этот продукт в рацион необходимо разобраться, как научить ребенка жевать твердую пищу.

Существует обогащенный хлеб специальными добавками, такими как: молоко, соя пшеничные отруби, витамины группы B, морские водоросли, злаки. Такой хлеб полезен для людей с заболеваниями почек и сердечно – сосудистой системы.

Менее полезными считаются хлебобулочные изделия, которые содержат большое количество сахара и жира. Это довольно калорийный продукт и он содержит углеводы и жиры, которые с легкостью усваиваются организмом.

когда ребенку можно давать хлеб

Со скольки месяцев в детском меню будет присутствовать хлеб решать только вам, но давать его можно уже с семи месяцев. Если ребенок еще не умеет жевать, то его можно растворить в молоке.

Будьте внимательны! Кушая хлеб ребенок может подавиться! Всегда будьте рядом во время еды и ознакомьтесь со способами первой помощи, если малыш не может прокашляться сам.

Постепенно прием хлеба нужно увеличивать. Например, с 8 месяцев 3 грамма хлеба и до года 15 грамм. Не следует вводить в рацион питания свежий хлеб и хлеб с отрубями. Лучше на этот счет посоветоваться с врачом.

С какого возраста можно давать ребенку яйцо подробно рассматривается в материале по ссылке.

Узнайте, когда начинать прикорм ребенка на искусственном вскармливании.
Читайте далее — как приучить ребёнка спать отдельно от родителей.

Сколько хлеба можно есть ребенку

когда ребенку можно давать хлеб Хлебобулочные и кондитерские изделия нужно вводить в пищу ребенка умеренно, в противном случае, высокое содержание жиров и сахара, может привести к ожирению. Чтобы не перегрузить детский желудок, лучше давать такие сладости после двух или трех лет, в качестве угощения и в небольших количествах.

Что касается пшеничного хлеба, то примерно с года и до трех лет можно увеличить прием до 60 грамм, а к трем годикам возможно ввести в рацион и ржаной хлеб, но при условии, если ребенок хорошо его усваивает.

[stextbox id=»alert»]Детям от трех до шести лет можно кушать хлеб примерно 100 грамм в день, а кондитерские изделия не должны превышать 10 или 20 грамм.[/stextbox]

«Перекусы» хлебом и печеньем

Иногда дети в перерывах перед приемами пищи когда ребенку можно давать хлебперехватывают сладости и хлебобулочные изделия. Такое допускать нельзя и нужно держать это все в зоне не досягаемости ребенка, ведь есть возможность нарушить аппетит и пищевой рацион.

Ароматный и свежеиспеченный хлеб так и тянет не только детей, но и взрослых, возможно потому, что это заложено на генетическом уровне и многие не представляют свою жизнь без кусочка вкусного и свежего хлеба.

В следующей нашей статье читайте как найти семейного доктора.

Интересное видео по теме статьи

Рейтинг автора
Автор статьи
Коваленко Ольга Викторовна — диетолог
Детский диетолог, консультант по грудному вскармливанию
Написано статей
0
Помогла статья? Оцените её
Звёзд: 1Звёзд: 2Звёзд: 3Звёзд: 4Звёзд: 5 (1 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...
Комментарии
  1. Татьяна

    Мои дети очень любят хлеб и начали его употреблять уже с 7 месяцев. Поначалу, чтобы ребенок не подавился, я клала кусочек в специальный сетчатый мешок, предназначенный для этого. Ребенку очень нравилось: помимо вкусовых ощущений, он еще и десны чесал. Единственно хлеб давала не магазинный. Сначала покупала на частной пекарне, потом купила хлебопечку и пекла сама. Сейчас в хлебе чего только нет, состав очень небезопасный для неокрепшего организма. Лучше печь хлеб самой, тем более в хлебопечке практически никаких усилий для этого не надо прикладывать.

Добавить комментарий