Норма ЧСС у детей по возрастам в таблице. Как измерить ЧСС у ребенка?

Сердце один из самых важных органов человеческого организма. Оно является основным элементом сердечно-сосудистой системы. Чтобы оценить его состояние, существую такие показатели как частота сердечных сокращений (ЧСС), ритм сердца, его наполненность. Норма по возрастам ЧСС у детей зависит от многих факторов. Отклонение значений ЧСС от нормы могут свидетельствовать о ряде заболеваний.

ЧСС – что это за показатель?

Частота сердечны сокращений – это число сокращений сердечной мышцы за минуту. Когда сердечная мышца сокращается, кровь выбрасывается в артерию, вызывая ее колебания – пульс. Частота сердца и пульс – несколько различные понятия, но имеют обычно одинаковые значения. Хотя это бывает не всегда. Если у человека есть некоторые патологии сердца, например, аритмия, то пульс и частота сокращений сердца могут не совпадать. Поэтому считать ЧСС по пульсу можно только у здорового человека.

Поэтому для создания необходимой циркуляции крови требуется меньшее количество сердечных сокращений. К тому же во время сна или в состоянии покоя пульс ниже, чем при физических нагрузках.

Таким образом, ЧСС величина динамическая и зависит от многих факторов.

Даже незначительные нарушения в организме могут вызывать сбои в работе сердца. Поэтому важно знать, какие показатели должны быть в нормальном состоянии, чтобы вовремя заметить отклонения. Стоит особенно внимательно следить за показателями сердца, если ребенок перенес инфекционное заболевание, в момент полового созревания, при активном росте, при повышенной возбудимости нервной системы.

Как подсчитать ЧСС (пульс) правильно

Чтобы узнать ЧСС ребенка в домашних условиях достаточно измерить его пульс. Иногда это может быть полезно для правильной оценки работы сердца. Для измерения пульса понадобятся часы с секундной стрелкой. Удобно воспользоваться и секундомером.

Пульс грудного ребенка проще измерять по артерии близ шеи или виска. На руках у крохи слишком мелкие сосуды.

Если показания вызывают подозрения, то повторите измерения, посчитав удары за минуту.  При необходимости, обратитесь к врачу.

Нормы у детей

Нормальные показатели ЧСС у детей отличаются от взрослых норм. К тому же этот показатель изменяется и зависит от возраста ребенка. Причем меняются значения ЧСС у детей довольно быстро, особенно в раннем возрасте. Это объясняется стремительным ростом ребенка и его сердца.

Среди стандартов разных стран несколько различается норма по возрастам ЧСС у детей. В среднем считаются нормальными такие значения частоты сокращения сердечной мышцы у детей (таблица 1).

Таблица 1.Норма по возрастам ЧСС у детей

Это средние значения ЧСС. Они могут меняться в зависимости от различных факторов. Небольшие отклонения от нормы вполне допустимы. Однако если показания пульса сильно превышают норму или значительно ниже ее, то это может значить, что с ребенком не все в порядке.

Почему пульс выше нормы?

Причинами, вызывающими повышения пульса могут стать:

• Повышенная физическая активность;
• Стрессовые ситуации;
• Душная, жаркая атмосфера;

Если пульс повышен в состояние покоя и нет неблагоприятных факторов, то повышение ЧСС может быть связано с такими проблемами:

• Инфекционные и вирусные заболевания ребенка, особенно сопровождающиеся высокой температурой;
• Заболевания органов и систем: сердечно-сосудистой, эндокринной, органов дыхания;
• Онкологические опухоли;
• Анемическое состояние (снижение гемоглобина);
• Переутомление, упадок сил.

Почему пульс ниже нормы?

Пульс ребенка может быть не только повышаться, но и понижаться. Снижение ЧСС ниже нормы называют брадикардией. Иногда понижение пульса может быть связано с регулярными тренировками и занятиями спортом. У детей с тренированным сердцем ЧСС обычно ниже, чем принятые нормы.

Но когда при понижении пульса у ребенка наблюдаются головокружения, общая слабость, снижение работоспособности, бледность, нарушение артериального давления, то это признак заболевания. Брадикардию могут вызывать различные патологии:

• Нарушение обменных процессов;
• Вегетативные расстройства;
• Повреждения головного мозга;
• Токсические отравления;
• другие.

Поэтому в таких случаях необходимо обращаться в больницу.

Допустимые изменения пульса

Пульс или частота сокращений сердца не постоянная величина. Она меняется в течение дня, во время сна и бодрствования. На показания может влиять погода, эмоциональное состояние ребенка, усталость и другие факторы.

Если измерения показывают постоянное отклонение величины пульса от принятых стандартов, то необходимо проконсультироваться с врачом, пройти обследования для выявления причин таких нарушений.

Пульс при физических нагрузках

Частота сердечных сокращений сильно увеличивается при физических нагрузках. Величина пульса зависит от степени нагрузки и тренированности ребенка.

Однако необходимо знать, насколько можно нагружать сердце при занятиях спортом и прочих физических нагрузках. Для вычисления оптимального значения ЧСС при нагрузке существует формула: ЧСС=220-n, где n – возраст ребенка. Например, ребенку 10 лет. При занятиях спортом нагрузка должна быть такой, чтобы пульс ребенка не превысил 210 ударов.

Если частота пульса ниже, то можно смело увеличивать нагрузку. При превышении оптимально значения – ограничить.

При отсутствии нарушений здоровья ребенка пульс после физической нагрузки приходит в норму в течение 5-10 минут. Если для восстановления необходимо намного больше времени, то стоит обратиться к врачу за консультацией и убрать нагрузки. Обследование покажет, сможет ли ребенок заниматься в дальнейшем. Возможно достаточно просто сократить нагрузку.

ЧСС ребенка может многое рассказать о состоянии здоровья ребенка, о возможностях его организма, поэтому необходимо ее контролировать. Для этого достаточно измерять время от времени пульс. При подозрении на нарушения работы сердечно-сосудистой системы нужно срочно обращаться к врачу, чтобы избежать осложнений.

Нарушение ритма сердца у ребенка – Елена Малышева