Бананы при грудном вскармливании во второй месяц и в 3: что меняется в сравнении с периодом кормления новорожденного, как развивается ЖКТ малыша?

Употребление бананов во второй и третий месяц грудного вскармливания: так ли это необходимо?

Первые несколько месяцев после рождения ребенка – самый ответственный период для кормящей мамы. Женщине приходится тщательно следить за своим питанием, чтобы продукты из ее рациона приносили только пользу организму малыша. Фрукты и овощи составляют основу рациона кормящей женщины и содержат много полезных веществ для мамы и ребенка. Многие мамы интересуются, можно ли есть бананы в первые месяцы жизни малыша? Об этом и пойдет речь в нашей статье.

Можно ли кушать фрукт во второй и третий месяцы ГВ?

Большинство педиатров положительно относятся к употреблению бананов при грудном вскармливании. Этот фрукт крайне редко вызывает аллергию и считается относительно безопасным продуктом при лактации.

Уже с первого месяца после родов кормящая женщина может начинать кушать эти тропические фрукты.

Банан относится к продуктам, содержащим большое количество витаминов и микроэлементов, полезных для организма матери и ребенка. Он может оказать благоприятное действие на кормящую мать:

  1. укрепит здоровье;
  2. восстановит силы после родов;
  3. поможет справиться с послеродовой депрессией;
  4. повысит устойчивость к заболеваниям;
  5. предотвратит развитие железодефицитной анемии;
  6. улучшит лактацию.

Читайте далее: насколько опасны при кормлении грудью цитрусовые?

Банан окажет положительное воздействие и на организм младенца, ведь в его составе содержатся следующие компоненты:

  • витамины С, В, Е, РР;
  • клетчатка и пектины, способствующие регуляции работы ЖКТ;
  • фосфор, кальций, калий, железо;
  • серотонин, стимулирующий выработку гормона радости.

Бананы запрещены к применению только в исключительных случаях:

  1. Склонность мамы или ребенка к аллергическим реакциям. Если такая проблема есть у ребенка, то фрукт рекомендуют попробовать ввести только через 2–3 месяца после родов.
  2. Мама страдает повышенной кислотностью желудка. В плоде присутствуют фруктовые кислоты, которые могут вызывать изжогу.
  3. У женщины варикоз или тромбофлебит.
  4. Сахарный диабет у мамы или ребенка. Экзотический плод содержит большое количество сахара, что вызовет повышение его уровня в крови.
Бананы в зависимости от степени зрелости могут оказывать закрепляющее или послабляющее действие.

Если малыш страдает запорами, недозрелый плод, принятый в пищу кормящей мамой, поможет ему справиться с этой проблемой. Перезрелые бананы имеют закрепляющий эффект и полезны деткам, страдающим диареей. Аналогичное действие фрукт окажет и на организм мамы.

А вы знаете, когда можно вводить в рацион этот фрукт в сушеном виде?

В чем отличие употребления при кормлении новорожденного?

На втором-третьем месяце лактации женщина может позволить себе уже намного больше продуктов и в больших количествах. Это касается и бананов. Если на первом месяце порции, съедаемые за один раз, были минимальными – до половины банана в сутки 1–2 раза в неделю, то спустя месяц-два строгие ограничения снимаются, и мама может съедать немного больше.

Если женщина ввела бананы в рацион уже на первом месяце жизни малыша, и негативной реакции со стороны малыша не последовало, то на 2-м и 3-м месяцах грудного вскармливания она смело может постепенно увеличить порцию, съедаемую за один раз.

Специалисты советуют в этот период употреблять один плод в сутки, до трех раз в неделю. Каждый день кушать бананы не рекомендуется, поскольку они довольно тяжело усваиваются, а ребенок еще не имеет всех ферментов для процесса переваривания пищи.

Если на 2-м или 3-м месяце после родов женщина планирует впервые познакомить малыша с бананами, ей следует придерживаться тех же правил, что и при введении фрукта на первом месяце жизни: начинать с маленького кусочка и постепенно увеличить порцию до одного банана в день.

Следует внимательно наблюдать за реакцией ребенка и продолжить употребление плода только в случае отсутствия у малыша негативной реакции со стороны кишечного тракта или аллергии.

Читайте далее – правила введения в рацион ананасов.

Особенности развития пищеварительной системы малыша в первые 3 месяца

Органы желудочно-кишечного тракта у младенца первых месяцев жизни еще недостаточно сформированы. На 2-м и 3-м месяцах пищеварительная система ребенка уже постепенно начинает адаптироваться к новой пище, но организм малыша все еще очень восприимчив к любым новым продуктам.

К трем месяцам у большинства детей формируется микрофлора кишечника, необходимая для правильного функционирования органов ЖКТ. В связи с этим уменьшаются проявления расстройств пищеварения и практически прекращаются кишечные колики.

Однако все необходимые ферменты для нормального усвоения пищи начинают вырабатываться только с 4 месяцев. До этого момента кормящей маме следует особо внимательно следить за своим питанием и наблюдать за реакциями малыша на тот или иной продукт.

В период лактации большинство специалистов рекомендуют кормящим мамам кушать бананы для укрепления здоровья и сил после родов. Но это нужно делать с осторожностью, внимательно наблюдая за ребенком. В большинстве случаев употребление бананов принесет и маме, и малышу только пользу.

Рейтинг автора
Автор статьи
Викулова Алла Петровна – консультант по ГВ
Консультант по грудному вскармливанию.
Написано статей
31
Помогла статья? Оцените её
Звёзд: 1Звёзд: 2Звёзд: 3Звёзд: 4Звёзд: 5 (3 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...
Комментарии
  1. Юлия

    Когда я родила, очень боялась есть что-то новое, фрукты, овощи с большой осторожностью водила в свой рацион. Одним из первых фруктов был банан и даже потом прикормом тоже ребёнку давала, на него не было аллергии и кроликов. Поэтому банан был наш фаворит, сейчас уже ребёнку 2 года и она любит бананы, ест с удовольствием.

  2. Елена

    Банан для меня — фаворит.До беременности этот фрукт входил практически в каждое десертное блюдо!Часто я использовала его в пирог и овсяную кашу.Питательный, вкусный!Сама по себе я не склонна к аллергии.Мне повезло, моя малышка унаследовала это от меня. Банан стал один из первых фруктов, который мы начали кушать.Вводила я го с осторожностью.Сейчас моя доченька очень любит бананы, ест их с удовольствием!(Нам уже 5 лет)

  3. Наталья

    Бананы разрешают передавать в роддом. Хотя, там все “гостинцы” тщательно проверяют и просматривают. Значит, врачи разрешают. А индивидуальная реакция может быть на любой фрукт, овощ, вообще любое вещество. Сама бананы ела и во время беременности, и сразу после. Никаких проблем не возникало. Кстати, когда начала малышу давать прикорм, делала коктейль, как в данном рецепте – банан и йогурт. И маме и ребёнку и вкусно и полезно.

  4. Татьяна

    Для прикорма ребенка банан давать я не советую. Лучше протертое яблочко. Банан тяжелый для переваривания.

    • Людмила Викторовна

      Прикорм можно начинать, когда у малыша наладится пищеварение.В восемь месяцев наш малыш начал кушать их в виде пюре, но бананы я запекала предварительно в духовке.. Это ведь не яблоко- помыли, ошпарили кипятком. Очень хорошо смешать с протертым яблоком. Чтобы не приучать к сладкому, давала после овощного пюре.

  5. Галина

    Бананы ела, ем и буду есть! Это один из немногих фруктов, на который у моей старшей дочки не было диатеза. Сама ела его с удовольствием и позже дочке скребла ложечкой и давала в таком виде по чуть-чуть. Позже в кашки еще его натирала, доча так лучше ела.

Добавить комментарий