Пропало молоко как возобновить лактацию | Умняш

Как возобновить лактацию если пропало молоко?

Ни для кого не секрет, что грудное вскармливание является приоритетным для питания ребенка. Да и здоровье матери от этого только выигрывает. По данным ВОЗ, раннее прикладывание к груди (в течение часа после рождения малыша) снижает риск заболеваний и смертность младенцев. Первое молоко – молозиво – богато веществами, обладающими защитными свойствами.  Молоко матери не только лучше всего усваивается малышом, а и помогает ему справиться со многими болезнями.

Но бывают случаи, когда количество молока вдруг падает или вовсе прекращается его выработка. Почему пропало молоко и как возобновить лактацию, что делать в таких ситуациях?

Причины угасания лактации

Лактация – выработка организмом матери как восстановить лактациюмолока для кормления новорожденного. Грудное молоко является самым правильным и адекватным питанием для младенца.

Естественное кормление (кормление грудью) не только полезно для ребенка, но и удобно для мамы. Еда всегда под рукой и можно покормить малыша в любое время. Не нужно тратиться на адаптированную смесь, готовить ее или подогревать, кипятить бутылочки и соски и еще масса преимуществ.

[stextbox id=»alert»]Ребенок, вскормленный материнским молоком, имеет меньше проблем и в физическом и в психологическом плане.[/stextbox]

Но, бывает, что лактация угасает. Причиной такого состояния может быть следующее:

    1. Не правильная организация грудного вскармливания. Не стоит придерживаться кормление по часам, с большим ночным промежутком, допаивать малыша без необходимости, докармливать смесью, если кажется, что молока мало, нужно научиться правильно прикладывать ребенка к груди и другое.

 

    1. Переутомление и стресс у кормящей мамы. Молодые матери часто нервничают по каждому пустяку, стараются совместить уход за ребенком и домашние дела, мало спят, сильно устают и, как результат, получают переутомление и стресс.

 

    1. Заболевание матери, на период которого она вынуждена прекратить кормление. По медицинским показаниям, на время приема лекарства нельзя кормить ребенка.

 

    1. Разлука матери и грудничка, в период которой не возможно кормление. Например, маму положили в больницу или она уехала в командировку.

 

  1. Лактационный криз — может временно уменьшится выработки молока. Лактация временами то снижается, то увеличивается. Иногда не успевает за ростом ребенка. Зрелая лактация обычно устанавливается после трех месяцев.

Как восстановить лактацию

Снижение или даже прекращение лактации – трудная, но решаемая проблема.

как восстановить лактациюГлавное для женщины в такой ситуации успокоиться и отдохнуть. Нужно настроиться на достижение своей цели, а именно, восстановить лактацию. Остальное подождет.

  • Больше отдыхайте

Переложите часть своих домашних обязанностей на близких людей. Если помочь не кому, то выполняйте только самое необходимое, например, убирайте только в комнате, в которой находится малыш, готовьте простые блюда и прочее. Должно оставаться достаточно времени для здорового сна и отдыха. Обязательно гулять на свежем воздухе, больше времени общаться с малышом.

  • Постарайтесь поменьше нервничать

Нервное возбуждение матери не только передается младенцу, но и влияет на выработку молока. Ингода у женщин бывает послеродовая депрессия, тогда стоит поговорить с врачом. При необходимости он может назначить неопасное успокоительное (например, валериану).

  • Пересмотрите организацию кормления грудничка

Проконсультируйтесь со специалистом по грудному вскармливанию, почитайте соответствующую литературу. Не спешите вводить смесь, когда кажется, что молоко недостаточно жирное, его не хватает. Обычно это не так. Нужно следить за мочеиспусканием малыша и его общим самочувствием, чтобы узнать хватает ли ему еды.

как отучить трехлетнего ребенка от пустышкиОпасен ли тремор подбородка у новорожденного?

Как распознать водянку головного мозга у новорожденного?

Если ребенка уже докармливают смесью, то необходимо постепенно снижать количество докорма и увеличивать число кормлений грудью. Чаще прикладывайте малыша к груди. Постарайтесь больше времени проводить с младенцем, возможно, придется спать с ним.

  • Важен тесный телесный контакт матери и ребенка

Кроха должен знать запах мамы и молока. Стремиться к груди. Чаще берите его на руки, делайте все вместе с малышом. Для этого удобно использовать слинг (полоса ткани, с помощью которой ребенок крепиться к матери). Можно класть ребенка с собой на кровать.

  • как восстановить лактациюЕсли количество молока временно сократилось

Больше прикладывайте младенца к груди, пейте больше жидкости — специальные чаи и настои, морсы, соки, некрепкий чай (можно с молоком).

  • Следите за своим питанием

Оно должно быть сбалансированным, правильным, полноценным. Питайтесь по часам. Не пропускайте прием пищи. Обязательно употреблять белок, он укрепит организм мамы. Овощи и фрукты приветствуются, но в сыром виде некоторые из них могут отрицательно сказаться на пищеварении ребенка. Поэтому употреблять лучше по одному виду и небольшое количество за один раз. Смотреть на реакцию ребенка.

  • Теплый душ поможет не только расслабиться и успокоиться

А также выполнит легкий массаж груди.
Что также способствует улучшению лактации.

  • Проконсультируйтесь с врачом

В некоторых случаях врач может назначить специальные препараты для повышения лактации.

  • Воспользуйтесь народными средствами

Существуют специальные травы, повышающие лактацию (фенхель, тмин, мелисса, анис, крапива и др.). Можно приготовить отвар из одной из трав или их смеси.

Настой из фенхеля: ложку семян фенхеля заварить 200 мл кипятка и дать настояться в течение часа. Процедить настой. Пить по столовой ложке 8 раз в день до приема пищи. Такой настой полезен и для крохи против колик, только концентрация должна быть ниже.

Чай из мелиссы и ромашки: смешать по одной столовой ложке мелиссу и ромашку (купить в аптеке). Взять ложку смеси, заварить стаканом воды, настоять 30 минут. Пить по полстакана два раза в день. Такой чай не только повышает лактацию, а и служит успокаивающим средством. Только нужно применять чаи из трав с осторожностью, следить за реакцией ребенка, ведь любые травы могут вызвать аллергию.

Можно приобрести специальный быстрорастворимый чай для повышения лактации на основе лечебных трав.

Ошибки мам при угасании лактации

Некоторые матери при угасании лактации спешат докормить ребенка смесью. Это не верно. Малыш быстро привыкает есть через соску, и потом не хочет напрягаться и сосать грудь. В результате все чаще приходится давать ему смесь и все меньше вырабатывается молока.

как наказать ребенкаРебенок ходит на носочках — причины (Комаровский) и методы исправления походки.

Насколько важна процедура НГС головного мозга новорожденных, что она может выявить?

При временном снижении выработки молока можно 2-3 дня не докормить ребенка. Это никак не отразиться на его здоровье, а лактация тем временем восстановится. Если возникает необходимость допоить ребенка, то пользуйтесь чайной ложкой.

[stextbox id=»alert»]Если по медицинским показаниям временно нельзя кормить ребенка, то необходимо сцеживать молоко. Делать это нужно не раз в день, а 8-9 раз. [/stextbox]

Тогда лактация не снизиться. Для сцеживания лучше использовать молокоотсос.

При затвердении груди, нужно продолжать кормить ребенка. При необходимости еще и сцеживать молоко до чувства облегчения.

Не стоит использовать для успокоения ребенка пустышки и соски. Лучше предложите ему грудь.

Многих мам пугает то, что они все свое время должны проводить с ребенком, их это быстро утомляет, и он только и ищут предлог, чтобы перевести ребенка на искусственное кормление.

Важно как настроена мама, хочет ли она прикладывать усилия для возвращения лактации или ей проще решить перевести ребенка на смесь.

Вам также будет полезен другой материал по этой теме — как отучить ребенка от грудного вскармливания ночью?

Как понять, хватает ли ребенку еды

Важно понять, хватает ли высасываемого молока младенцу. Ведь недостаточное количество пищи в первый год жизни очень негативно отражается на здоровье ребенка.

[stextbox id=»alert»]Обычно, если малыш высасывает достаточно молока, то он наедается и засыпает или бодрствует до следующего кормления (около 2-х часов). [/stextbox]

Что делать, если младенец плачет? Понять плачет ли он от недоедания или нет, можно проведя такой эксперимент.

Посчитайте, сколько раз кроха как восстановить лактациюпописает в сутки. Для этого лучше подержать ребенка один день без памперса. Так можно точно оценить количество и цвет мочи. Мочеиспускание 8-12 раз в сутки считается нормой. Цвет мочи светло-желтый. Если малыш пописал менее 6 раз, то ему явно не хватает жидкости и питания.

Можно производить контрольные взвешивания. Для этого взвесить младенца до кормления и после, высчитав разницу. Такое взвешивание проводить несколько раз в день. После посчитать среднее количество пищи за одно кормление. Обычно такой показатель должен составлять пятую часть массы тела ребенка.

Если младенец прибавляет в весе в соответствии с принятыми нормами, самочувствие его в норме, то значит ему достаточно получаемого питания.

Стоит ли экспериментировать с аллергенными продуктами? Ответ читайте в материале через сколько еда попадает в грудное молоко.

Как сохранить лактацию

как восстановить лактациюЕсли вдруг снизилась выработка молока, кроха не наедается, не спешите вводить адаптированные смеси. Для начала примите меры для увеличения лактации. Определите, действительно ли младенцу не хватает питания.

Лактация имеет свойство то уменьшаться, то увеличиваться. Главное пережить кризис, который бывает где-то в 1.5-2 месяца. Дальше все будет гораздо проще. Мама должна настроиться на грудное вскармливание. Не отлучаетесь от крохи надолго, берите его с собой. При необходимости можно организовать совместный сон.

Правильное рациональное питание и питьевой режим, прогулки на свежем воздухе, полноценный сон и отдых помогут кормящей маме сохранить лактацию.

В следующем видео мама-блогер рассказывает о своем опыте восстановления лактации:

Рейтинг автора
Автор статьи
Коваленко Ольга Викторовна — диетолог
Детский диетолог, консультант по грудному вскармливанию
Написано статей
0
Помогла статья? Оцените её
Звёзд: 1Звёзд: 2Звёзд: 3Звёзд: 4Звёзд: 5 (2 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...
Добавить комментарий