Рождение ребенка − это самое светлое и счастливое, что может произойти с женщиной.
Первые шаги, первое слово, первая любовь, первые переживания и достижения.
Но не у всех получается забеременеть, как только возникло такое желание, часто для этого требуется высчитать дни овуляции.
В этой статье мы расскажем все об этом процессе: что это, когда бывает, как высчитать эти дни при нерегулярном цикле. Вы также можете воспользоваться нашим календарем и рассчитать нужные дни онлайн.
- Что это такое. Определение
- Как высчитать дни при регулярном цикле у женщины
- Как вычислить дни при нерегулярном цикле
- Структура выделений
- Изменения в молочных железах
- Тесты, измерения и медицинские процедуры
- Признаки, симптомы, ощущения
- Тесты – виды и инструкция по применению
- Какие дни можно считать безопасными
- Что такое стимуляция и насколько она безопасна
- Что делать, когда ее нет?
- Бесплатный онлайн калькулятор
- Как посчитать пол ребенка?
- Для зачатия девочки:
- Для появления мальчика:
- Полезное видео
Что это такое. Определение
Овуляция – это выход созревшей яйцеклетки из яичника женщины. Происходит этот процесс в середине менструального цикла. Приблизительно за 14 дней до начала менструации.
Живут яйцеклетки около 24 часов.
Этот процесс происходит раз в месяц. Если женщина планирует малыша, то это лучшее время, когда можно забеременеть.
А как же узнать, когда наступили “эти дни”?
Перечислим несколько признаков:
- Улучшение настроения и повышение активности.
- Сексуальное влечение.
- Понижение базальной температуры.
- Жидкие выделения: обильные и прозрачные.
Кроме этих признаков есть и другие способы убедиться, что настало именно это время:
- Календарный способ.
- УЗИ.
- Экспресс-тесты.
Учитывайте, что ультразвуковое исследование нужно сделать 3 раза. Это затратно и немного неудобно. Быстрые тесты, нужно проводить ежедневно, несколько дней подряд. Пропущен один день, не будет точного результата.
Ему стоит уделить внимание в данной статье.
Как высчитать дни при регулярном цикле у женщины
Чтобы рассчитать овуляцию, необходимо взять календарь и выполнить ряд действий. Первое, что нужно сделать – составить личный график менструального цикла.
[expert_bq id=3408]Составляется график так: в календаре отметьте число, когда начались месячные и когда закончились, затем запишите первый день следующих месячных и их окончания. Ведется данный график или дневник в течение 4-х месяцев, лучше дольше, на протяжении 6-ти месяцев.
Второе: высчитайте 12-16 дней до начала следующего цикла: это будет считаться лучшим временем для зачатия ребенка. [/expert_bq]
Зачатие возможно в течение 2-х дней после овуляции. Этот график будет вашим личным женским календарем для зачатия.
Однако есть одно «но»: необходимо также учитывать активность сперматозоидов.
Ведь они играют такую же важную роль в оплодотворении, как и яйцеклетка.
Как вычислить дни при нерегулярном цикле
Существует ряд методов, позволяющих достаточно точно определить нужный момент. Все способы делятся на объективные, дающие точный результат, и субъективные, основанные на собственных ощущениях.
Структура выделений
- характер выделений: обильные густые, вязкие, тягучие;
- цвет: белый, желтоватый;
- характерный признак: схожесть с сырым яичным белком (будет тянуться между пальцами как нить).
Допустимо появление небольшого количества темно-красных или коричневых выделений вследствие разрыва мелких сосудов при выходе яйцеклетки из фолликула.
Изменения в молочных железах
- повышение чувствительности;
- болезненность;
- набухание;
- увеличение объема;
- отечность.
Причина возникновения неприятных ощущений в период и после овуляции – действие гормона прогестерона, который провоцирует изменение в тканях груди.
Тесты, измерения и медицинские процедуры
При нестабильном цикле тесты и измерения помогут вам высчитать нужную дату.
- Домашние тесты. Тест-полоски, реагирующие на содержание в моче особого гормона ЛГ, который повышается в этот период.
- Измерение базальной температуры. Замеры проводят сразу после пробуждения не вставая с постели в одно и то же время каждый день цикла.
Затем строят график изменения температуры. В первой фазе температура обычно составляет 36,4-36,6 градусов.
Перед овуляцией это значение резко падает, а во время увеличивается на 0,4-0,5 градусов.После нее температура обычно держится на уровне 37 градусов и выше. А ее спад – признак приближающейся менструации.
- УЗИ-исследование – фолликулометрия. Под контролем УЗИ видно, есть ли доминантный фолликул в яичнике, какого размера он достиг.На дальнейшее исследование врач приглашает через несколько дней. Если на УЗИ видно желтое тело – это признак того, что овуляция состоялась.
Признаки, симптомы, ощущения
- изменение настроения (повышение либидо, работоспособности);
- улучшение состоянии кожи лица, снижение жирности волос;
- тянущие, иногда приступообразные боли внизу живота, отдающие в одну сторону.
Тесты – виды и инструкция по применению
Это, пожалуй, самый точный способ определения благоприятных для зачатия дней.
Их виды:
- тест-полоски (полоска, которая реагирует на содержание лютеинизирующего гормона);
- цифровые тесты (небольшой прибор с электронным табло показывает быстрый результат за 3 минуты при самой высокой точности в 99%).
Как пользоваться тестами?
- Утром собрать первую порцию мочи в чистую банку и опустить полоску до указанного уровня или подставить тест-полоску под струю.
- Положить тест на сухую и ровную горизонтальную поверхность.
- Выдержать время, указанное в инструкции (обычно это 10 минут).
- Оценить результаты: тестовая полоска не видна или светлее контрольной – отрицательно; тестовая полоска такая же яркая, как и контрольная – положительно, то есть овуляция есть.
Начинать проводить тест можно с 10-12 дня менструального цикла раз в день в одно и то же время.
В предполагаемые дни (примерно за 14 дней до следующих месячных) стоит проводить тесты минимум два раза в день, например, утром и вечером.
Какие дни можно считать безопасными
Для расчета безопасных дней следует учитывать следующие факторы:
- овуляция происходит обычно за 14 дней до начала следующего цикла;
- жизнеспособность яйцеклетки – примерно сутки;
- способность сперматозоидов к оплодотворению – 2-3 суток.
Таким образом, при стандартном цикле в 28 дней, день “x” можно ждать на 14-й день. Если прибавить 3 дня до и после этого дня, получаем опасный период с 11-го до 17-го дня цикла.
Итак, условно безопасными периодами при стандартном цикле будут с 1-го по 10-й день и с 18-го по 28-й день. Обратите внимание, этот метод – не лучший способ предохранения, лучше воспользоваться дополнительными средствами.
Что такое стимуляция и насколько она безопасна
Под стимуляцией понимают определенную схему приема гормональных препаратов, которые искусственно запускают этот процесс.
Медикаменты назначает врач в зависимости от проблемы.
Стимуляцию предваряет обязательное медицинское обследование (гинекологическое УЗИ, ЭКГ, анализы крови, влагалищный мазок и другие).
Данная процедура назначается и проводится только под контролем врача!
Несмотря на большое количество методик определения, по-настоящему эффективными являются только УЗИ-исследование и тесты. К самому ненадежному способу относится расчет безопасных дней (календарный метод).
Что делать, когда ее нет?
Это очень серьезный вопрос, и чтобы полноценно ответить на него, нужно разобраться в причинах.
Обратите внимание – в году есть 2 или даже 3 цикла, которые проходят без выхода яйцеклетки. Это касается девушек до 35 лет. А женщинам старше 35 лет это число от 4-5 циклов.
Однако если ее нет долгое время, то такое состояние называется ановуляция, оно требует консультации со специалистом и лечения.
Также важно знать, что у некоторых женщин даже во время беременности есть менструация. Почему это происходит и чем опасно, читайте в материале по нашей ссылке.
Возможные причины:
- Инфекционные заболевания, влияющие на менструальный цикл.
- Венерические заболевания, к примеру Уреплазмоз (в анализах обнаруживается Ureaplasma Parvum).
- Патология эндокринной системы.
- Повышенный уровень мужских гормонов.
- Хронические стрессы.
Возможны серьезные заболевания репродуктивной системы, к примеру, дисфункция яичников.
Также стоит рассмотреть признаки ее отсутствия. К ним относят: нерегулярные менструации или их отсутствие; не удается забеременеть в течение полутора лет.
Что делать, если у вас ановуляция:
- Обязательно и сразу же посетить гинеколога.
- Сделать необходимые обследования и сдать анализы.
- Посетить эндокринолога.
- Пройти прописанный курс лечения.
- Сделать УЗИ яичников.
Это основные способы, но не стоит забывать и о психологической стороне проблемы. Это очень важно.
Первое, на что стоит обратить внимание, это на свое психологическое состояние: насколько проявляется любовь и забота к себе?
Сколько стрессов и негатива в жизни женщины? Какие страхи по поводу воспитания и родов присутствуют у женщины? И далее в таком роде.
Второе: нужно прислуживаться к телу и душе, как бы банально не звучал данный совет.
Ведь давно учеными доказано, а врачами подтверждено следующее: тело и сознание человека тесно взаимосвязаны. Подробно можно узнать об этом из науки соматика.
Бесплатный онлайн калькулятор
Это бесплатный калькулятор поможет правильно подсчитать наиболее благоприятный день для зачатия, заполните все поля и нажмите кнопку “Рассчитать”.
Расшифровка результатов очень проста. Наиболее благоприятный период будет отмечен в таблице сиреневыми точками, самый-самый важный день – яркой сиреневой точкой.
В верхней части электронного калькулятора вы можете выбрать месяц, который вас интересует.
Как посчитать пол ребенка?
Дети – это большое счастье. Однако кто-то больше хочет мальчика, а кто-то наоборот, девочку. Существуют определенные правила, которые позволяют запланировать пол ребенка. Однако стоит помнить, что никакие способы не дают на 100% точный прогноз.
Первый метод состоит в расчете по овуляции. Результативность метода – 80%, разработан он польским врачом и французскими учеными.
Для того, чтобы появился мальчик, нужно осуществить половой акт за сутки до самого благоприятного для зачатия дня.
А чтобы получить более эффективный результат – во время самого благоприятного дня или сразу после него. Для появления на свет девочки, необходим половой акт за 25 часов до “дня Х”, а для надежности за 5 дней.
Второй способ: диета. Есть рекомендуемый список продуктов, которые нужно употреблять родителям за 3 месяца до зачатия ребенка. Для рождения девочки предназначены определенные продукты, для появления мальчиков совершенно другие.
Для зачатия девочки:
- Мясо.
- Рыба.
- Морепродукты.
- Икра.
- Молочные продукты.
- Овощи (однако, помидоры нужно есть только варенные).
- Фрукты.
- Ягоды.
- Яйца.
- Бездрожжевая выпечка и такой же хлеб.
- Какао, кофе, чай.
- Минеральная вода богатая кальцием.
- Шоколад и сахар.
- Мед.
- Варенье.
Для появления мальчика:
- Мясо.
- Рыба.
- Морепродукты, кроме креветок, икры, крабов. В небольших количествах.
- Овощи.
- Грибы.
- Картофель.
- Крупы.
- Хлебобулочные изделия.
- Соленья.
- Белки вареных яиц.
- Чай и кофе.
- Фруктовые соки.
- В небольших дозах вино.
- Фрукты и ягоды в любом виде.
Этот метод обещает результат в 70%.
Существует еще один неплохой способ предугадать пол ребеночка: регулярность половых актов.
Необходимо контролировать количество половых актов. Для того, чтобы родился сын, нужно занимать сексом 1 раз в 2-3 дня в течение 2-х месяцев до зачатия.
Для появления на свет дочки необходимо заниматься половым актом реже: 1 раз в неделю.
Рождение детей – это чудо. Недаром говорят, что от маленьких детей еще пахнет Богом. А моменты воспитания и наслаждения от общения с детьми незабываемы. Кстати, научно доказано, что при рождении ребенка женщина молодеет на несколько лет, визуально и психологически.
В настоящее время существует множество разработанных методов и секретов по зачатию и высчитыванию дней зачатия детей. Все это существенно упрощает планирование беременности.
Полезное видео
В следующем видео рекомендации по определению важных дней дает специалист:
Информация пригодится, спасибо!
Калькулятор в свое время очень пригодился, обе беременности и все в точку. Много полезной информации для беременных или кто собирается забеременеть.Спасибо, очень полезно)
Вроде серьезная статья…. а про список продуктов для зачатия девочки или мальчика это вы серьезно?))) Тогда в моем случае что-то пошло не так…)))) Неужели правда кто-то верит в то, что состав питания может как-то влиять на хромосомы?. Я ела грибы (любл я их), пила вино (и его я люблю в умеренных количествах), картошка – это вообще любимая еда была, кофе у меня до беременности вообще был в очень неумеренных количествах… Почему я родила девочку?)))
До беременности прочла массу информации, как высчитать овуляцию. Но проблема вся в том была, что менструации не стабильные, могли придти а могли и не придти. И так всю жизнь было, как сказал гинеколог, родишь и все встанет на свои места. Но высчитать овуляцию у меня так и не получилось, долгое время переживала и расстраиваюсь по этому поводу, потому что не могла забеременеть. Прошло какое то время, отвлеклась я от этой темы, перестала терзать себя, и забеременела. Я была очень счастлива) сейчас сыночку уже 2г. Вот такая история у меня была.
При сбитом цикле овуляцию вычислить вот так на калькуляторе сложно. Мне врач посоветовал сначала восстановить цикл, а потом уже овуляцию вычислять. Но так как для его восстановления врач назначила мне негормональный препарат и разрешила не предохраняться, то я овуляцию высчитать просто не успела. Забеременела в перерыве между курсами)